"Abnehmen  und Gewicht verlieren"
– aber wie?

Hilfe durch naturheilkundliche Therapien wie Ohrakupunktur, Fasten, Schüssler-Salze, pflanzl. –homoöpathische Medikamente

Tagein-tagaus – ganz besonders aber im Frühling - wird in der Presse und im Fernsehen über Diäten,  Ernährung und Ernährungsfehler, Gewichtsprobleme, Übergewicht, Entstehung und Begünstigung von Krankheiten sowie über deren Folgen berichtet.
Die Gefahr an Diabetes zu erkranken, der vorzeitige Verschleiß von Gelenken, besonders die Hüften und Knie, aber auch Wirbelsäulenbeschwerden  durch Inaktivität und statische Fehlstellungen sowie vorzeitigen Verschleiß, Herz-Kreislauferkrankungen, Arteriosklerose, die Gefahr frühzeitig einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden u.v. mehr, auch  ellness, Anti -Aging und Beauty Tipps weisen in diesem Bereich auf die unterstützende Wirkungen geeigneter Maßnahmen.
Sehr viele Menschen wissen  genau, warum sie einige Kilos zuviel auf die Waage bringen,  viele haben schon sehr viele  Diäten probiert, oder  Erfahrungen mit  Punktezählen oder Kalorienzählen gemacht .
Sie wissen, worauf es ankommt, was zu meiden ist und welche Nahrungsmittel bevorzugt gegessen werden sollten.  
Dass Übergewichtige sehr häufig auch körperliche Probleme und Beschwerden bekommen, ist ebenfalls den meisten Menschen klar.
Wenn ein Körper mit der Nahrung mehr Energie aufnimmt, als er  verbrennt , nehmen wir zu. Ob Internet- Bücher-  Zeitschriften-  Fernsehen, die Informationsmöglichkeiten sind riesig, aber.. alles Wissen nützt gar nichts, wenn es im täglichen Kampf mit dem „ inneren  schwachen Ich “   die nötige Disziplin und das Durchhaltevermögen fehlen.

Aber es gibt Hilfe und Möglichkeiten, um abzunehmen und Gewicht zu verlieren

Eine Möglichkeit, die Gewichtsreduktion leichter umsetzen zu können, ist die Unterstützung durch die Schüssler- Salze und Akupunktur .
Die Schüssler-Salze sind homöopathische Mineralsalzverbindungen, die natürlich im Körper vorhanden sind  und ein breites Spektrum an Aufgaben  im Organismus erfüllen. Zusätzlich eingenommen, können Funktionen verbessert und der  Stoffwechsel deutlich  gesteigert werden.
Eine große Hilfe beim Abnehmen  biete die Ohrakupunktur.
Je nach Kombination der Akupunkturpunkte können die Lust am Essen, das Hungergefühl, Aggressivität, Frustration usw. gedämpft bzw. beeinflusst  werden.

Manche Patienten möchten Ihre Ernährung, Ihren Tagesablauf, Ihr Leben verändern. Aber von heut´auf morgen, ist das für die meisten schwierig.

Fasten als Einstieg, um abzunehmen und Gewicht zu verlieren

Eine gute Möglichkeit bietet eine zeitlich begrenzte Heilfastenzeit. Auch hier kann die Ohrakupunktur unterstützend hervorragend  helfen.
Heilfasten ist nicht zu verwechseln mit einer Diät !!, sondern es  ist eine Zeit des freiwilligen Verzichtes auf Nahrung.  
Natürlich verliert man beim klassischen Heilfasten einige Kilos. Das ist aber nicht der eigentliche Sinn des Heilfastens, sondern es geht um   entschlacken und entgiften und darum, vollkommen neue Erfahrungen mit sich und dem eigenen Körper zu sammeln.
Sinnvoll: Hilfe und Beratung durch einen fastenerfahrenen Therapeuten, wenn Sie das erste Mal  fasten wollen.
Nach der Heilfastenzeit beginnt dann „das neue Leben“. Veränderungen bei der Ernährung und im täglichen Ablauf, körperliche Betätigungen und  Sport sind dann viel einfacher umzusetzen.

Bach-Blüten, Phytotherapeutika (Pflanzentherapie) oder Homöopathie  bieten eine zusätzliche Möglichkeiten und haben unterstützende Wirkung. So kann der Appetit reguliert, das Süßigkeitsverlangen gedrosselt oder die Schilddrüse angeregt werden.
Ein ausführliches Erstberatung, eine Augendiagnose evtl.  Labordiagnostik  geben Aufschluss über Stoffwechselprobleme und anlagebedingte Schwächen, zB Schilddrüse, Leber-Galle, Magen-Darm, allergische Probleme.